파킨슨병 초기증상 및 치료 예방법

목차
1. 파킨슨병 이란?
2. 파킨슨병 초기증상
3. 파킨슨병 원인
4. 파킨슨병 예방법

 

파킨슨병 초기증상 및 치료방법, 원인, 예방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

파킨슨병 환자는 모두 다르며 초기증상 경험도 다양할 수 있음을 참고하시길 바랍니다. 인내와 배려, 상황에 따라 창의성이 필요합니다.

 

 

 

파킨슨병 이란?

 

▶ 30년 파킨슨병 환자가 걸었다!...- 출처 조선일보 - 

 

▶ 파킨슨병, 최신 약 많지만...한국엔 없다..- 출처 SBS Biz -

 

 

파킨슨병은 사람이 움직이고 느끼는 방식에 영향을 미치는 건강 상태입니다.

 

몸이 평소보다 느리게 움직이기 시작하거나 손을 흔들려고 하지 않아도 손이 떨리기 시작합니다. 이런 증상은 파킨슨병에서 발생할 수 있습니다.

 

도수치료 추나요법(추나치료) 차이

 

파킨슨병 초기증상

 

흔들리는 손이나 다리: 때때로 사람의 손이나 다리가 약간 흔들릴 수 있습니다. 이런 흔들림은 쉬고 있을 때에도 발생합니다.

 

천천히 움직이기: 걷거나 의자에서 일어나는 것과 같은 일에는 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

 

파킨슨병 초기증상

 

뻣뻣한 근육: 근육이 팽팽하게 느껴지고 움직이기가 쉽지 않아 신발 끈을 묶거나 셔츠 단추를 채우는 것과 같은 일을 하기가 어려워질 수 있습니다.

 

균형 문제: 서 있거나 걷는 동안 안정을 유지하는 것이 더 어려워질 수 있습니다.

 

쓰기의 변화: 손글씨가 작아지고 읽기가 더 어려워질 수 있습니다.

 

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파킨슨병 원인

 

파킨슨병은 움직임을 제어하는 데 도움이 되는 뇌의 일부 세포가 제대로 작동하지 않거나 죽기 때문에 발생합니다. 

 

이 뇌세포는 대개 도파민이라는 물질을 생성합니다. 도파민은 신체가 원활하게 움직이는 방법을 알려주는 메신저와 같습니다. 도파민이 충분하지 않으면 움직이기가 더 어려워집니다.

 

• 연령: 파킨슨병은 노인들에게 더 흔하게 발생합니다.
• 유전적: 가끔 가족이 가지고 있다면 걸릴 확률이 더 높을 때도 있습니다.
• 환경: 드물게 특정 화학 물질과 같은 요소가 역할을 할 수도 있습니다.

 

파킨슨병 초기증상

 

파킨슨병 치료

 

파킨슨병에 대한 치료법은 아직 없지만 증상을 완화하는 데 도움이 되는 치료법들은 있습니다.

 

약물: 의사는 도파민 수치를 높이거나 뇌의 도파민처럼 작용하여 움직임을 더 쉽게 만드는 약물을 처방해 줍니다.

 

물리치료: 균형과 움직임을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

운동: 활동적인 상태를 유지하는 것이 정말 중요합니다. 근육을 강하게 유지하고 조정력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

언어 치료: 말하는 데 어려움을 겪는 사람이 있다면 의사소통을 더 잘하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

파킨슨병 초기증상

 

파킨슨병 예방법

 

파킨슨병의 예방법 또한 과학적으로 확실하게 증명되지는 않았습니다. 다만 위험을 낮추거나 뇌를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항에 대해서 말씀드리겠습니다.

 

 

활동적인 생활 유지

 

정기적으로 운동하는 것은 뇌에 좋습니다. 걷기, 수영, 심지어 춤과 같은 활동은 신체와 뇌의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

건강한 음식 섭취

 

심장과 뇌에 좋은 음식은 파킨슨병 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 과일, 야채, 통곡물, 생선을 많이 섭취하고 설탕이나 지방이 많은 음식을 너무 많이 섭취하지 않음을 의미합니다.

 

파킨슨병 초기증상

 

충분한 수면

 

좋은 수면의 뇌 건강에 매우 중요합니다. 규칙적인 취침 시간을 갖고 매일 밤 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오.

 

유해물질 피하기

 

일부 연구에서는 살충제와 같은 특정 화학 물질에 노출되면 파킨슨병의 위험이 증가할 수 있다고 나왔습니다. 

 

 

정기 검진

 

병원에 정기적으로 방문하면 파킨슨병과 관련된 문제를 포함하여 모든 건강 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

스트레스 관리

 

스트레스가 너무 많으면 뇌에 좋지 않습니다. 명상, 요가, 사랑하는 사람과 시간을 보내는 등 긴장을 풀고 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.